散歩中の草花・ハッシュ君が加わりました! 


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筋トレ初めてます! 
1週間前に40年ぶりに3Kの鉄アレー出してきて筋トレ始めました。腹筋は5年前から1日100回行っています。スクワットも入れています。

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散歩中の草花 


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散歩中の草花 


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散歩中の草花 


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